Онлайн Практикум
с Саритой Арья
с Саритой Арья
4 месяца практической работы со своим состоянием, убеждениями и проявлениями
йога и психология, групповая терапия
йога и психология, групповая терапия
Формат практики
Камерные онлайн встречи, максимум 8 человек
?? ноября старт
Онлайн в ZOOM-кабинете
Все сессии записываем, бессрочный доступ
Все сессии записываем, бессрочный доступ
8 сессий с Саритой
Раз в 2 недели, почти всегда в выходной день
Сессия длится 3 часа с небольшими перерывами.
На каждой сессии:
Сессия длится 3 часа с небольшими перерывами.
На каждой сессии:
- йога
- разбор общей темы
- разбор запроса одного из участников
- практики и медитации
модератор
В промежутках между сессиями с Саритой, часовые сессии с модератором.
4 месяца практии
Мы практикуем каждую неделю.
В промежутках между сессиями у участников есть домашние задания
В промежутках между сессиями у участников есть домашние задания
Практика помогает ответить на непростые жизненные вопросы:
как наладить отношения с |
практику ведет
Сарита Арья
Первое образование — филологическое, затем прошла обучение по специальности дефектолог. Позже окончила Институт гуманистической и экзистенциальной психологии в Литве, в Вильнюсе, имеющий аккредитацию в Восточно-Европейской Ассоциации психотерапии.
Работала в государственном центре помощи людям, страдающим всеми видами зависимостей. Затем в центре социальной помощи семьи и детям. В данный момент ведёт частную персональную и групповую практику, ретриты и семинары.
Здесь бы добавила про йогу опыт тоже
Работала в государственном центре помощи людям, страдающим всеми видами зависимостей. Затем в центре социальной помощи семьи и детям. В данный момент ведёт частную персональную и групповую практику, ретриты и семинары.
Здесь бы добавила про йогу опыт тоже
практику ведет
Cарита Арья
Первое образование — филологическое, затем прошла обучение по специальности дефектолог. Позже окончила Институт гуманистической и экзистенциальной психологии в Литве, в Вильнюсе, имеющий аккредитацию в Восточно-Европейской Ассоциации психотерапии.
Работала в государственном центре помощи людям, страдающим всеми видами зависимостей. Затем в центре социальной помощи семьи и детям. В данный момент ведёт частную персональную и групповую практику, ретриты и семинары.
Работала в государственном центре помощи людям, страдающим всеми видами зависимостей. Затем в центре социальной помощи семьи и детям. В данный момент ведёт частную персональную и групповую практику, ретриты и семинары.
Запросы, с которыми можно участвовать
Я настолько боюсь, что не могу….Что с этим делать?
Не могу быть одна/один, почему?
Новостной фон очень давит, как справляться?
Не могу быть одна/один, почему?
Новостной фон очень давит, как справляться?
Нет отношений, что нужно, чтобы появились?
Отношения не клеятся, в чём проблема?
Зависаю в бесперспективных отношениях уже несколько лет, как это разрешить?
В отношениях с абьюзером сейчас, как выйти?
На мне не женятся, почему?
Встречаюсь с нищим, а хочу миллионера, что делать?
Боюсь одиночества, как с этим справиться?
Боюсь, что меня бросят, как преодолеть этот страх?
Завишу от текущих отношений, что делать?
Не могу простить родителей, как быть?
Не получаю одобрения родителей, что можно сделать?
Не могу сепарироваться от родителей, они навязывают как мне жить. Как это можно изменить?
Начальник — изверг, не могу уйти с работы из-за манипуляций, что делать?
Не получаю удовлетворения от работы, как исправить?
Хочу найти своё дело, не знаю, чем мне заняться?
Вообще не складываются ни с кем отношения, как с этим быть?
Как мои отношения с родителями влияют на мои отношения в паре?
Отношения не клеятся, в чём проблема?
Зависаю в бесперспективных отношениях уже несколько лет, как это разрешить?
В отношениях с абьюзером сейчас, как выйти?
На мне не женятся, почему?
Встречаюсь с нищим, а хочу миллионера, что делать?
Боюсь одиночества, как с этим справиться?
Боюсь, что меня бросят, как преодолеть этот страх?
Завишу от текущих отношений, что делать?
Не могу простить родителей, как быть?
Не получаю одобрения родителей, что можно сделать?
Не могу сепарироваться от родителей, они навязывают как мне жить. Как это можно изменить?
Начальник — изверг, не могу уйти с работы из-за манипуляций, что делать?
Не получаю удовлетворения от работы, как исправить?
Хочу найти своё дело, не знаю, чем мне заняться?
Вообще не складываются ни с кем отношения, как с этим быть?
Как мои отношения с родителями влияют на мои отношения в паре?
В результате вы получаете
- Решение вашего запроса, включая конкретные шаги, которые необходимо предпринять
- Насмотренность и понимание принципа, как другие решают похожие вашей ситуации
- Налаженные отношения со значимыми для вас людьми
- Понимание что работает и что не работает в ваших взаимоотношениях с людьми
- Закрепление новых паттернов поведения и сценариев выхода из нежелательных ситуаций
- Персонально работающий алгоритм как справляться с тревогой
Терапевтическая практика — это гарантированная возможность попасть на разбор к Сарите. А если пока не хватает решимости говорить о своих трудностях, то через слушание разбора других людей можно найти в себе смелость заговорить. Или, наблюдая за разбором других людей, ответить на свои вопросы.
Что ещё даёт участие в практике
- Знакомство с новыми людьми, близкими вам по духу и стремящимися к развитию
- Классное состояние баланса и гармонии
- Личностный рост как результат самоисследования и самонаблюдения
Преимущества и отличия такой практики
- Помогает лучше понять себя и свои отношения с другими людьми, реальнее увидеть последствия общения с ними
- Гарантирует разбор вашего персонального кейса: это не просто консультация, это пошаговый разбор
- Даёт возможность увидеть и понять, что ты не один, кто испытывает подобные трудности в жизни, и есть те, кто уже справился с такой же проблемой, либо идут по пути её решения
- В ней отрабатываются и проверяются новые навыки коммуникативного поведения, происходят изменения мышления в сторону повышения самооценки, уверенности в себе и свободы выражения эмоций
- Предлагает технику (инструмент) самопомощи через терапевта и слушателей в группе
- Открывает безопасное пространство для раскрытия деликатных вопросов
Сколько стоит участие
Цена для ранних пташек
11 000
рублей
Стандартная цена с 12 мая
15 000
рублей
Тариф с поддержкой
25 000
рублей
Исполнителем Оферты является ИП Солодянникова О.Ю.
(действует в интересах и от лица Сариты Арья)
(действует в интересах и от лица Сариты Арья)