11:00 - 15:00 М. Китай Город Большой Златоустинский переулок, дом 8, зал 212.
Холотропное дыхание - одна из самых эффективных пранаям, используется в психотерапии, даёт доступ к ресурсам сознания человека и освобождает его психику и тело от груза накопленных в них стрессов. Оно успешно объединяет древние традиции и достижения современной науки. Эффект дыхания усилен музыкальным сопровождением, высвобождением мышечных блоков и зажимов (последствий психологических травм и стрессов), элементами групповой терапии. Другими словами, холотропное дыхание объединяет в себе усилия групповой, дыхательной, телесно-ориентированной, музыкальной психотерапии, что дает небывалый по силе терапевтический эффект.
Терапия гвоздями – уникальная практика на стыке йоги и акупунктуры. Со стороны всё выглядит просто: человек встает на доску с гвоздями и стоит на ней какое-то время. На самом деле за спокойствием и расслабленностью кроется глубокая работа с собственным мышлением, телом и душой.
Во-первых, происходит мощная стимуляции рефлекторных точек, расположенных на стопах. А их там больше 70 тысяч!
Во-вторых, происходит личностная трансформация. Стояние на гвоздях помогает избавиться от внутренних блоков и зажимов, раскрыть сознание навстречу новым возможностям и повысить концентрацию внимания.
Холотропное дыхание - мощный инструмент исцеления, но очень важен мастер, который это проводит! Его сила, чистота и знание дела. Поэтому приглашаем к Сарите Арья, пройти этот опыт в безопасном пространстве под руководством опытного мастера.