Ретрит
в Индии
с саритой и омкаром
21 - 29 февраля 2026
программа
место - Гокарна
Гокарна – это маленькая деревушка, веками наполненная молитвами сотен тысяч людей.
Создаёт невероятное ощущение замедленности и глубокого погружения в свои самые потаенные места, чтобы понять и открыть истинное Я. Дополняем ежедневными золотыми и багровыми закатами в море, прогулками по пляжу за чистейшей родниковой водой из священного источника, древними храмами, яркими пальмами, цветами, птицами, индийскими ароматами и возможностью отдохнуть от шума городов.
ведущие ретрита
Сарита Арья
  • Экзистенциальный психотерапевт, духовный наставник, йогиня и ведущая ретритов по всему миру

  • В 2013 году, в Индии, Сарита получила прямое посвящение в традицию Йоги Арья и духовное имя Ма Прем Сарита Арья, что в переводе с санскрита означает «Мать - Река Любви Благородная».

  • Более 10 лет сопровождает людей на пути возвращения к себе - через телесные практики, дыхание, медитации и глубокий внутренний диалог. её подход работает с человеком на всех уровнях: физическом, психо-эмоциональном и духовном.
ВЛАДИМИР СКОБЕЛЕВ (ОМКАР)
  • Мастер игры Лила, психолог, практикующий йогин, энерготерапевт, путешественник.

  • Последние 14 лет жизни занимается исследованием и популяризацией древнейшей трансформационной игры.

  • Основатель Международной Школы ведущих игры Лила и проекта OMKARA. За годы путешествий по всему миру познакомил тысячи людей в более чем 60 странах с этим уникальным инструментом самопознания.
Программа
  • Йога
    Йога – это соединение, это связь с собой. Это не просто гимнастика и верное выполнение асан, а полноценная система (знания, дыхание, упражнения), которая позволит достичь гармонии в здоровье и эмоциях. К этой цели и будем идти!
  • Лила, игра самопознания
    Трансформационная игра, которая была создана для того, чтобы осознать, на каком отрезке своего пути находится игрок. Увидеть, в чем его сильные стороны, которые продвигают вперед, а в чем его трудности, которые мешают реализации в мире.
  • Медитации
    Найти внутреннюю тишину, спокойствие, избавиться от лишнего - для этого нужны медитации. Познать себя и мир шире. В присутствии опытного мастера это сделать гораздо проще.
  • практики дыхания
    Холотропное дыхание и ребёфинг — мощнейшие практики из психотерапии, которые дают доступ к ресурсам подсознания. Через дыхание, самое естественное, что у нас есть, высвобождаются блоки, растворяются страхи, открываются ответы, запускаются процессы исцеления.
  • Телесные практики
    Раскрепощение через динамические медитации, практики из телесной психотерапии, спонтанное движение. Помогает сбросить напряжение, развивает гибкость тела и ума. Это все добавит вам легкости и спонтанности!
  • Экскурсии
    Нас ждут экскурсии по Гокарне, очень древнему поселению с колоритной архитектурой, различными храмами и святыми источниками и озерами. Также мы поедем в древний храм в скалах загадочного, а некоторые утверждают неземного происхождения и на водопады Яна.
Проживание
Утопающий в зелени, комфортный отель европейского уровня. Это идеальное место для тех, кто первый раз в Индии. Расположен на первой береговой линии, в шаговой доступности есть кафе и spa зона. Есть возможность Single размещения за дополнительную оплату.
куда летим
Летим до ГОА. Далее на трансфере (помогаем его организовать) едем в Гокарну, где вас встречают организаторы. Из аэропорта Манохар (GOX)  дорога займет 5 часов, из Даболим (GOI) около 3х часов.
Стоимость ретрита
2300€
можно оплачивать частями
В стоимость входят все практики, проживание в 2х местном номере с удобствами, завтраки. Вся дорога оплачивается отдельно. При single размещение - доплата. Для брони места достаточно внести 30%, остаток оплачивается по факту.
Расписание
21.02
день заезда
16:00 — прибытие, размещение
17:00 — приветственный круг, знакомство
19:00 — вечерняя медитация
19:30 — ужин
21:00 — отдых
22.02
07:00 — пробуждение
07:30 - 09:00 — утренняя практика, Омкар
09:30 — завтрак
10:30 - 13:00 — дневная практика (ребефинг), Сарита
13:00 — обед
14:00 - 16:00 — свободное время (море, отдых, тишина)
16:30 - 18:30— экспресс Лила (диагностика, несколько ходов), оба ведущих
19:00 — ужин
20:30 — вечерняя медитация, Сарита
23.02
07:00 — пробуждение
07:30 - 09:00 — утренняя практика, Омкар
09:00 — завтрак
10:00 - 13:00 — экскурсия по Гокарне с ведическими историями
13:00 — обед
14:00 - 16:30 — отдых, море
17:00 - 18:30 — обсуждение опыта / вопросы учителям
19:00 — ужин
20:30 — вечерняя медитация, Сарита
24.02
07:00 — пробуждение
07:30 - 09:00 — утренняя практика, Омкар
09:00 — завтрак
10:00 — выезд на экскурсию (водопады и Яна)
19:00 — возвращение, отдых, свободное время
25.02
07:00 — пробуждение и вход в благородное молчание
07:30 - 09:00 —утренняя практика
09:00 — завтрак
12:00 — медитация
15:00 — медитация
20:00 — общая медитация
26.02
07:00 — пробуждение
07:30 - 09:00 —утренняя практика, Омкар
09:00 — завтрак
12:00 — медитация
15:00 — медитация
20:00 — спонтанное движение, Сарита
27.02
07:00 — пробуждение и выход из благородного молчания
07:30 - 09:00 — утренняя практика, Омкар
09:00 — завтрак
10:30 - 13:00 — холотропное дыхание, Сарита
13:00 — обед
14:00 - 16:30 — отдых, море
17:00 - 18:30 — обсуждение опыта / вопросы учителям
19:00 — ужин
20:30 — киртан
28.02
07:00 — пробуждение
07:30 - 09:00 — утренняя практика
09:00 — завтрак
10:00 - 12:00 — завершающий круг
отъезд
наши воспоминания о гокарне
Чувствуешь зов?
Оставь заявку и мы свяжемся с тобой
вопрос - ответ