Лила — это древняя йогическая игра. Это эффективный прикладной инструмент для создания счастливой жизни. Лила ищет в системе мышления отжившие мысли, которые мешают гармоничному воспроизведению жизненных сценариев; удаляет баги и заглюки и помогает игроку создавать новые коды — работающие мысли, ведущие к лёгкости и целостности. Меняя мышление, мы меняем действия, а соответственно и свою реальность.

Но эта игра будет необычной! В помощь игрокам в ответе на свой вопрос будут не только клетки Лилы, но и планеты гороскопа. Каждая планета займет своё место на игровом поле и поможет ещё лучше разобраться в проявлениях качеств личностей участников и хитросплетениях судьбы. Мы увидим неочевидные связи в разных сферах жизни — что тянет вас по змее вниз, что поднимает по стреле наверх, а что удерживает на месте.

Vivation — это неологизм, который обозначает празднование жизни.
Это практика — младшая сестрёнка более известных холотропного дыхания и ребёфинга, она работает с теми вопросами в теле, которые мы уже вывели для себя в осознаваемые и хотим посмотреть туда глубже:
рассмотреть связи нашего тела и психики,
рассмотреть связь с событиями прошлого,
отпустить всё это с помощью дыхания.

Дышим разными техниками в общей сложности 30 минут, а потом расслабляемся. После практики меняется наше состояние, меняется ощущения от жизни, меняется состояние ума и тела, позволяя нам праздновать жизнь во всем её великолепии.

Йога Арья - это комплекс из 5 простых асан, которые выполняются в очень медленном ритме. Они направлены прежде всего на успокоение ума, замедление, раскрытия своего внутреннего интуитивного центра. За ними следуют асаны из кундалини и хатха йоги.

Ведущие выходных Бринда и Дана получили прямую передачу йоги Арьи от своего учителя Сариты Арья, которая является потомком Ариев. По традиции эти знания передавались от учителя к ученику.