13-19 НОЯБРЯ 2021
Анатолия, йога ретрит
Приглашаем вас в новое путешествие
Как обычно к себе
В ооочень полюбившемся нам всем месте Чиралы Турция
Как обычно к себе
В ооочень полюбившемся нам всем месте Чиралы Турция
Программа
13 ноября
13 ноября
Прилетаем в Анталию, собираемся в деревне Чиралы, знакомимся
14-18 НОЯБРЯ
14-18 НОЯБРЯ
Каждое утро начинаем c йоги Арья, осваиваем асаны из хатха и кундалини йоги,
делаем практики глубинного дыхания,
практики из телесной психотерапии и арт терапии,
медитируем,
работаем с блоками в теле и сознании,
танцуем с закрытыми глазами,
проводим экзистенциальные круги,
много гуляем, много смеемся, созерцаем море,
идем в трекинг по Ликийской тропе, забираемся на гору Химера, где всегда горят природные огни, исследуем руины старого города
делаем практики глубинного дыхания,
практики из телесной психотерапии и арт терапии,
медитируем,
работаем с блоками в теле и сознании,
танцуем с закрытыми глазами,
проводим экзистенциальные круги,
много гуляем, много смеемся, созерцаем море,
идем в трекинг по Ликийской тропе, забираемся на гору Химера, где всегда горят природные огни, исследуем руины старого города
19 НОЯБРЯ
19 НОЯБРЯ
Собираемся утром на йогу, завтракаем и завершаем семинар
Срывать мандарины и гранаты прямо с дерева
Запивая их ароматным кофе сваренном в турке на песке
Заниматься йогой под еще теплыми лучами солнца
И потом радостно шлепать по песку направляясь в море
Купаться в воде +23 в ноябре
Снимая все напряжение накопившееся на дождливую осень
Есть вегетарианскую еду приготовленную из местных овощей
В кругу близких по духу людей
Играть в Лилу
Забывая который час и который день она идет
Погрузившись понимание важности настоящего момента
Дышать полной грудью
Осознанно и медленно
Раскрывая новые горизонты своего сознания
Танцевать с завязанными глазами
Ощущая каждый сантиметр своего тела
Много гулять
Смеяться
Обниматься
Говорить и слушать
И все это в Анатолии
Я тааааак скучала!!! А вы? ✨
Запивая их ароматным кофе сваренном в турке на песке
Заниматься йогой под еще теплыми лучами солнца
И потом радостно шлепать по песку направляясь в море
Купаться в воде +23 в ноябре
Снимая все напряжение накопившееся на дождливую осень
Есть вегетарианскую еду приготовленную из местных овощей
В кругу близких по духу людей
Играть в Лилу
Забывая который час и который день она идет
Погрузившись понимание важности настоящего момента
Дышать полной грудью
Осознанно и медленно
Раскрывая новые горизонты своего сознания
Танцевать с завязанными глазами
Ощущая каждый сантиметр своего тела
Много гулять
Смеяться
Обниматься
Говорить и слушать
И все это в Анатолии
Я тааааак скучала!!! А вы? ✨
13-19 ноября. Чиралы, Турция
Количество мест ограничено.
Запись и вопросы к организатору
Оставить заявку